孕妇可以使用护肤品，但需选择成分安全、温和无刺激的专用产品
孕期皮肤会因激素变化变得敏感、干燥或出现色素沉着，做好基础护肤是合理的，但要避开可能有风险的成分。比如要避免含有维A醇、维A醛、高浓度水杨酸、邻苯二甲酸酯、人工合成香精、工业酒精的护肤品，这些成分可能被皮肤少量吸收，存在影响胎儿的潜在风险。
适合孕妇的护肤品，通常是配方简单、以基础保湿成分为主的，比如含透明质酸（玻尿酸）、神经酰胺、温和天然植物提取物（如提纯的洋甘菊、积雪草成分，需确认无额外添加）的产品，优先选经过正规备案、明确标注“孕妇可用”的正规品牌产品。
孕期防晒也很重要，紫外线可能加重孕期色素沉着，优先选含氧化锌、二氧化钛的物理防晒，或是孕妇专用的温和防晒产品，尽量避开功效型的美白、祛斑、祛痘产品，这类产品成分复杂，孕期使用的安全性未经充分验证。
选购时要仔细核对成分表，尽量避开人工合成的复杂化学添加，选配方简约的产品，同时不要频繁更换护肤品，减少皮肤的适应压力。
