上门瑜伽私教有特殊要求，主要体现在学员配合、环境、安全隐私、专业准备及课程预约支付等方面。
学员需配合的条件：学员需预留至少3×3米的平整空间，并备妥瑜伽垫、伸展带等基础器材。若为木地板环境，建议叠加铺设厚度不小于5mm的旅行瑜伽垫以增强缓冲。学员需穿着无束缚感的运动服装，避免佩戴尖锐饰品，并提前向私教说明慢性病史（如高血压、腰椎间盘突出）、运动损伤史等信息，以便私教调整教学方案。
环境要求：授课环境需满足温度24-26℃、湿度50%-60%的条件，光照强度以300-500lux为宜，避免强光直射或眩光干扰。若自然光过强，需使用遮光窗帘或调整授课时间至光线柔和时段。此外，环境需保持通风良好，避免空气污浊影响呼吸质量。
安全与隐私要求：私教需严格遵守“三不接触”原则，即不触碰学员颈部以上区域、胸腹核心区及膝关节侧面。体式矫正时优先采用口令引导或使用弹力带、折叠瑜伽砖等工具间接辅助，避免直接肢体接触。私教需提前制定应急方案，包括设置紧急联系人、携带葡萄糖含片（针对低血糖学员）等物资。首次授课建议选择白天时段，若学员为单独男性，私教可借故改期以保障自身安全。
专业准备要求：私教需携带便携式激光测距仪（确认空间尺寸）、折叠瑜伽砖、弹力带、筋膜球等教学工具，并随身携带塑封版《体式禁忌症对照表》，明确标注高血压患者禁用的倒立体式、腰椎间盘突出禁忌的前屈深度等医学警示。教学前需主动出示教练证，询问学员特殊情况（如孕期、术后恢复期），避免直接教授高难度动作。
课程预约与支付要求：学员需提前与私教沟通时间并支付费用，部分私教可能要求预付定金或全款。预约时需明确授课时长、频率及是否包含个性化课程设计服务。
