谜底生肖是“鸡”。首先，我们来解析谜面“自相惊扰”的含义。这个成语原本用来形容自己人之间互相惊动扰乱，造成不安。从这个意义出发，我们需要找到一个生肖，其与“惊扰”或“骚动”有关。在中国传统文化和民俗中，十二生肖各自有其象征意义和特质。当我们考虑哪个生肖与“自相惊扰”最为契合时，“鸡”这一生肖进入了视野。鸡在日常生活中，尤其是在农村，常常因一些小动静而惊扰，甚至有时候会因为自身的惊慌而引起群体的不安，这种行为与“自相惊扰”的含义颇为相似。再者，从字面意义上来解读，“鸡”字与“惊”字在汉语中发音相近，这也增加了“鸡”作为谜底的可信度。在中文的谜语文化中，常常利用谐音来设置谜面和谜底，使得谜语既有趣味性又富有挑战性。综上所述，结合“自相惊扰”的含义、生肖的象征意义以及汉语中的谐音文化，我们可以合理推断出，这个谜语的谜底是“鸡”。这一答案不仅与谜面的文字游戏相呼应，同时也反映了中国传统文化中对生肖的有趣诠释。
