《The Flood》是英国男子组合Take That于2010年11月7日发行的单曲，收录于第六张录音室专辑《Progress》，标志着罗比·威廉姆斯在退出15年后正式回归组合。歌曲由全体成员共同创作，以洪水与舞蹈为隐喻，通过"holding back the flood"等歌词传递冲破困境的精神内核，音乐录影带通过洪水视觉意象呼应救赎主题 。
该曲在英国单曲榜最高排名第二 ，获白金销量认证，其混音版本《The Flood (Odyssey Mix)》于2018年收录于精选集《Odyssey》 。部分歌词段落曾被用作2012年伦敦奥运会赛艇比赛场馆的背景音乐 。尽管存在《Mega Hits 2010》《The Flood (Karaoke)》等不同专辑收录版本，原版仍被视为组合重组后的标志性作品。
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