
地瓜藤是蔬菜皇后,含有非常丰富的维生素,是营养价值很高的蔬菜,经常食用能增强人体的免疫能力。 下面分享一道制作简单的清炒地瓜藤。
首先将地瓜藤撕去外皮,折成小段,用清水清洗干净。
然后将大蒜拍一下,切成小块。
随后将红椒洗干净,切丝。
之后起锅,锅烧热后倒入油。
油热之后,放入蒜爆香。
再倒入地瓜藤、红椒,快速翻炒。
翻炒至地瓜藤变色,加入盐,继续翻炒均匀。
最后加少许水,稍微焖一下,就可以出锅啦!

地瓜藤是蔬菜皇后,含有非常丰富的维生素,是营养价值很高的蔬菜,经常食用能增强人体的免疫能力。 下面分享一道制作简单的清炒地瓜藤。
首先将地瓜藤撕去外皮,折成小段,用清水清洗干净。
然后将大蒜拍一下,切成小块。
随后将红椒洗干净,切丝。
之后起锅,锅烧热后倒入油。
油热之后,放入蒜爆香。
再倒入地瓜藤、红椒,快速翻炒。
翻炒至地瓜藤变色,加入盐,继续翻炒均匀。
最后加少许水,稍微焖一下,就可以出锅啦!