
生蚝拥有丰富的蛋白质和钙,可以有效防治骨质疏松。主要调味的是橄榄油、香菜和胡椒粉,没有橄榄油的话可以用花生油代替,下面一起来做这道生蚝汤吧~
先把生蚝清洗干净,去掉表面的泥污。
锅里注入适量清水放入生蚝。
大火烧开把水倒掉,捞起生蚝备用。
烧热锅倒入少许橄榄油,把姜丝放入。
翻炒片刻将大葱放入一起炒。
注入适量开水大火煮沸。
将焯过的生蚝加入。
煮沸之后放少许盐、胡椒粉。
熄火前将香菜加入即可。

生蚝拥有丰富的蛋白质和钙,可以有效防治骨质疏松。主要调味的是橄榄油、香菜和胡椒粉,没有橄榄油的话可以用花生油代替,下面一起来做这道生蚝汤吧~
先把生蚝清洗干净,去掉表面的泥污。
锅里注入适量清水放入生蚝。
大火烧开把水倒掉,捞起生蚝备用。
烧热锅倒入少许橄榄油,把姜丝放入。
翻炒片刻将大葱放入一起炒。
注入适量开水大火煮沸。
将焯过的生蚝加入。
煮沸之后放少许盐、胡椒粉。
熄火前将香菜加入即可。