难过、失望和沮丧在英语中分别有对应的表达。以下是这些情绪的常用英文说法：
- 难过：通常可以用“sad”或“upset”来表达。例如，“I feel so sad/upset.”（我感到很难过。）
- 失望：可以用“disappointed”来表示。例如，“I am really disappointed.”（我真的很失望。）
- 沮丧：可以用“depressed”或“frustrated”来表达。其中，“depressed”更多地指情绪上的低落和消沉，而“frustrated”则侧重于因未能达到目的或遇到困难而感到沮丧。例如，“I feel so depressed/frustrated.”（我感到很沮丧。）
此外，这些情绪也可以用短语来表达，如“feel down”（感到低落）、“be in low spirits”（情绪低落）等。这些表达方式在英语中都很常见，可以根据具体情境选择合适的词汇或短语来表达自己的情感。
