“少壮不努力，老大徒伤悲”出自乐府诗集中的《长歌行》，原文如下：
青青园中葵，朝露待日晞。
阳春布德泽，万物生光辉。
焜黄华叶衰，常恐秋节至。
百川东到海，何时复西归？
少壮不努力，老大徒伤悲！
这首诗从整体构思看，主要意思是说时节变换得很快，光阴一去不返，因而劝人要珍惜青年时代，发奋努力，使自己有所作为。全诗以景寄情，由情入理，将“少壮不努力，老大徒伤悲”的人生哲理，寄寓于朝露易晞、秋来叶落、百川东去等鲜明形象中，借助自然景象生动直观、深入浅出地表达了珍惜时光的主题。
少状不努力老大徒师悲是的诗
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