加油痛苦指数，又称油价负担，指汽油消费支出占居民收入的比例，由彭博社于2012年5月13日发布的全球55个国家和地区油价对比报告中首次提出，通过对比97号汽油价格与人均日收入计算得出。
报告显示，中国大陆因人均日收入16美元，加油痛苦指数达34%，排名升至第4位。挪威、丹麦、意大利为油价最高国家前三名，委内瑞拉、沙特阿拉伯、科威特油价最低。
该指数计算方式为每加仑汽油价格除以当地人均日收入。挪威人均日收入270美元，负担率仅3.6%；委内瑞拉因资源禀赋优势，负担率0.3%全球最低。国家信息中心牛犁指出中国原油对外依存度达57%，需通过价格杠杆促进资源节约。
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