穗波玉(ほなみ たまえ)，绰号小玉，是日本动漫《樱桃小丸子》中的角色之一，由渡边菜生子(日语)、林元春(粤语)、吕佩玉、魏晶琦(台湾)、祖晴、李敏妍、张昱(大陆)配音。
穗波玉是小丸子形影不离的知己和同桌，性情文静、善良，温柔懂事，但与小丸子一块时就表现出傻气。她学习成绩优秀、性格温柔，但生气起来十分可怕，经常为爸爸爱照相的事情烦恼，无可奈何，幻想世界是塔米少女。2022年6月18日，樱桃小丸子中国官方微博曾为穗波玉庆生。
她与小丸子和年子是最好的朋友。
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