孟灵休，东晋至南朝宋政治人物，平昌郡安丘县（今属山东）人。晋末重臣孟昶之子，袭封临汝县开国公，南朝宋时期官至秘书监。
东晋义熙六年（410年），其父孟昶自杀后，承袭爵位。入宋历任太尉长史等职，以奢侈闻名，与何勗、徐湛之并称“安成食，临汝饰”，尤以服饰华奢为时人所议。善弹棋，生活豪奢，常与权贵交游。曾因刘邕嗜食其灸疮痂之事，致全身剥痂流血，成为当时奇闻。其生平多见于《宋书》及刘袭墓志等史料记载。
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