
番茄金针菇汤是以番茄、金针菇为主料,辅以瘦肉、木耳等食材熬煮的中式家常汤品。其主配料经煸炒与慢煮结合,汤体酸香鲜醇,兼具开胃与营养属性,常见于日常餐食搭配 。番茄富含番茄红素、维生素C等成分,金针菇富含膳食纤维,使汤品热量较低,适合控制体重人群食用 。
该汤品制作需先将番茄炒至软烂融入汤底,后加入金针菇短时熬煮以保留嫩滑口感,瘦肉需提前腌制并控制煮制时间保持鲜嫩。调味可添加白糖中和酸味,或辅以柠檬汁、香油等提升风味层次。亦有烹饪过程中不添加水的做法,使汤味更浓郁 。菜品衍生出蛋花、肥牛、冬瓜、鸡蛋、芹菜、生菜等多种变体,核心均以番茄与金针菇为主体食材 。因操作便捷且耗时短,常被列为家常快手汤品 。
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