很适合懒人的一款粥，全程大约10多分钟，材料简单，制作方便，并且非常快捷，特别适合像鱼这样又懒又想健康的人。
把所有材料准备好
瘦肉洗干净，剁成肉茸
加入盐、酱油、食用油、糖搅拌均匀，腌制片刻
鸡蛋嗑进碗中，打散备用
麦片放入锅中，加入适量清水
盖上锅盖，大火煮开，中途用勺子搅拌一下，以防粘底
腌制好的肉茸中加入小许清水，把肉茸稀释后倒入煮开的燕麦片粥中
边倒边搅拌，使肉茸与麦片充分混合
最后加入鸡蛋液，搅拌均匀后，大火煮开即可
很适合懒人的一款粥，全程大约10多分钟，材料简单，制作方便，并且非常快捷，特别适合像鱼这样又懒又想健康的人。
把所有材料准备好
瘦肉洗干净，剁成肉茸
加入盐、酱油、食用油、糖搅拌均匀，腌制片刻
鸡蛋嗑进碗中，打散备用
麦片放入锅中，加入适量清水
盖上锅盖，大火煮开，中途用勺子搅拌一下，以防粘底
腌制好的肉茸中加入小许清水，把肉茸稀释后倒入煮开的燕麦片粥中
边倒边搅拌，使肉茸与麦片充分混合
最后加入鸡蛋液，搅拌均匀后，大火煮开即可
