do和does在英语中既有作为实义动词的用法，也有作为助动词的用法，其区别和具体用法如下：
一、意思区别
- do：主要意思是“做、从事”等，用于描述进行某种行为或活动。
- does：是do的第三人称单数形式，同样可以表示“做、进行”等意思，但主要用于第三人称单数主语。
二、作为实义动词的用法
- do：用于第一人称、第二人称单复数以及第三人称复数主语后，后面跟动词原形。例如：“I do my homework every day.”（我每天都做作业。）
- does：仅用于第三人称单数主语后，后面也跟动词原形。例如：“She does her best to help others.”（她尽力帮助别人。）
三、作为助动词的用法
构成疑问句
- do：当主语不是第三人称单数时，用于构成一般疑问句，将do放在句首，后面的动词用原形。例如：“Do you like this book?”（你喜欢这本书吗？）
- does：当主语是第三人称单数时，用于构成一般疑问句，将does放在句首，后面的动词也用原形。例如：“Does he play football every weekend?”（他每个周末都踢足球吗？）
构成否定句
- do：在主语不是第三人称单数的情况下，构成否定句时在动词原形前加do not（缩写为don't）。例如：“We don't go to school on Sundays.”（我们星期天不上学。）
- does：在主语是第三人称单数的情况下，构成否定句时在动词原形前加does not（缩写为doesn't）。例如：“It doesn't rain often here.”（这里不常下雨。）
强调谓语动词
- do：用于强调谓语动词时，通常用于第一人称、第二人称和复数主语后，do要根据时态变化形式（在此情况下为原形），后面的动词用原形。例如：“I do remember seeing him yesterday.”（我确实记得昨天见过他。）
- does：用于强调谓语动词时，通常用于第三人称单数主语后。例如：“He does look tired.”（他看起来确实很累。）
四、总结
- do和does作为实义动词时，主要区别在于主语的人称和数；作为助动词时，则主要用于构成疑问句、否定句和强调句，区别同样在于主语的人称和数。
- 在使用中，需要注意do和does与主语的人称和数保持一致，以确保语法正确。
综上所述，do和does在英语中的用法和区别主要体现在意思、主语的人称和数以及作为实义动词和助动词的具体用法上。
