“ourselves”的英语发音为：[ˌaʊərˈselvz] 或 [ˌɑːrˈselvz]（美式发音可能更倾向于后者）。
在发音时，需要注意以下几点：
- “our”部分发音为/aʊər/或/ɑːr/，其中/aʊər/是一个双元音，发音时从/aʊ/滑向/ər/，而/ɑːr/则是一个单元音加上/r/的音。
- “selves”部分发音为/selvz/，其中/s/为辅音，/el/为元音部分，发音时嘴唇略扁平，舌前部向硬颚抬起，气流从舌和硬颚间送出，声带振动，而/vz/则是一个浊辅音组合，发音时双唇收圆并略突出，声带振动，同时鼻腔共鸣。
将这两部分组合起来，就是“ourselves”的完整发音。请注意，由于个人发音习惯和口音差异，实际发音可能会有所不同，但以上提供的音标和发音要点可以帮助你大致掌握正确的发音方式。
另外，为了更准确地掌握发音，建议多听英语原声材料，如英语广播、电视剧、电影等，并模仿其中的发音。同时，也可以使用英语学习软件或在线发音工具进行练习和校正。
