山东人民广播电台生活频道的节目列表如下：
周一至周五： 07:0007:30：《山东新闻》 07:3009:00：《领舞生活》 09:0009:30：《品牌故事》 09:3010:00：《巅峰音乐》/《齐风鲁韵》/《星空互联》 10:0010:30：《听游天下》 11:3012:00：《老鲁一家亲》 12:0013:00：《速度生活》 13:0013:30：《超级逗翻天》 13:3014:00：《学海导航》 14:0014:30：《快乐调频105》 14:3015:30：《105健康乐园》 15:3016:30：《经典调频》 16:3017:00：《快乐购物》 17:0017:30：《健康好生活》/《歌曲》 17:3018:30：《领舞生活》 18:3019:30：《股市专题》 19:3022:00：《健康专题》 22:0022:30：《求实英语》 22:3023:00：《105养生堂》 23:0024:00：《品牌故事》重播
周六至周日：节目安排与周一至周五基本相同，仅在部分时间段可能根据周末特色进行微调，如《领舞生活》周末音乐派等。但大体上保持了相同的节目框架和播出时间。
