孩子一定会原谅你的，别太苛责自己。你现在一定又后悔又难受吧，很多妈妈都会在情绪上头的时候没控制住，发完火转头就心疼得不行，这太正常了。1. 找个合适的时机好好和孩子聊聊不用刻意找多正式的场合，比如晚饭后一起收拾玩具、睡前躺床上聊天的时候，轻轻抱着他说：“宝贝，今天妈妈因为XX事对你发脾气了，事后妈妈特别后悔，不该那么凶对你，你愿意原谅妈妈吗？妈妈以后会试着慢慢改脾气，再给妈妈一次机会好不好？”孩子其实比我们想象的更敏感也更包容，只要你带着真诚的态度，他肯定能感受到你的歉意。2. 别只是嘴上道歉，也要用行动改下次再忍不住要发火的时候，先停下来深呼吸几秒，或者暂时离开一下冷静下。如果真的又没控制住，事后除了道歉，也可以和孩子说说妈妈当时为什么着急，比如“刚才妈妈赶时间有点慌，才对你那么凶，不是你的错”，让孩子明白发脾气不是他的问题，妈妈只是没管好自己的情绪。其实孩子根本不会真的记妈妈的仇，他更在意的是妈妈是不是真的知道错了，是不是真的在改。你已经在反思自己的问题，就已经是很棒的妈妈了。
