蚂蚁庄园2022年6月23日答案及解析
题目：想让拉伸运动达到更好的效果，拉伸时应
A、保持呼吸
B、屏住呼吸
正确答案：保持呼吸
如下图所示
答案解析：屏住呼吸会降低肌肉和大脑的氧含量，而保持顺畅的呼吸有助于降低肌肉张力、增强拉伸肌肉的效果。因此，在拉伸时一定要保持呼吸。如下图所示
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答案解析：屏住呼吸会降低肌肉和大脑的氧含量，而保持顺畅的呼吸有助于降低肌肉张力、增强拉伸肌肉的效果。因此，在拉伸时一定要保持呼吸。如下图所示
