“不思量，自难忘”出自宋代文学家苏轼的《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》，全诗内容如下：
江城子·乙卯正月二十日夜记梦
十年生死两茫茫，不思量，自难忘。千里孤坟，无处话凄凉。纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。
夜来幽梦忽还乡，小轩窗，正梳妆。相顾无言，惟有泪千行。料得年年肠断处，明月夜，短松冈。
这首词是苏轼为悼念亡妻王弗所作，表现了绵绵不尽的哀伤和思念。词中采用了虚实结合的手法，既述现实，又抒梦境，情真意切，悲痛欲绝，读来使人凄婉哀伤，撼人心灵。其中，“不思量，自难忘”一句，表达了诗人对亡妻的深深思念，即使不去刻意思考，也难以忘怀。而“夜来幽梦忽还乡，小轩窗，正梳妆”等句，则通过梦境的描绘，进一步展现了诗人对亡妻的怀念之情。
